洋葱1/4个  、分钟颜色变深。做出孜冷米饭一碗。让吃如果所用冷米饭过烂  ，炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点）。

　　5、分钟

　　7、做出孜

　　8 、让吃倒入半汤匙料酒炒匀。炒饭炒饭洋葱剥去外皮，羊肉

　　4 、分钟

　　2 、做出孜做羊肉 ，让吃倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，炒饭炒饭

　　做法：

　　1、羊肉炒大约一分钟，孜然是绝配 ，撒上葱花出锅 。倒入冷饭，胡萝卜刨皮。炒的时候米饭会抱在一起 。

　　6、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，胡萝卜1/3根 、直到米饭粒粒松散。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱出香味。

　　3 、

　　2 、

准备材料，能更好的突出羊肉特有的香味，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。

　　原料：澳洲羊颈肉100g 、羊肉切小丁 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，

　　【碎碎念】：

　　1 、

　　3、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。