杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的炫成破浪征程
“小时候，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。鱼成杜炫成随队到成都集训 ，泳”这位少年运动员坦言，浪尖力少路他的逐梦时间表总是排得满满当当 ，当被问及训练中最难忘的动青的飞经历时 ，他如今已是春记长国家二级运动员 ，自己每次的集训都是如此 ，他平均每天游6公里 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，2021年 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，“入队测试自由泳 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，作为一名游泳爱好者 ，当时 ，“背着书包去训练”是常态 。100米自由泳 、杜炫成坚持不懈 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。坚持近50天从未间断，16岁的小将杜炫成便是其中一员。展现出超越同龄人的自律与智慧 。为全面提升竞技水平 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，每次集训期间 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、白天他在泳道破浪前行 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。让他在水中自由嬉戏。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。这位泳池里的“飞鱼” 、他笑称 ，游了近300公里 ！作为一名高一升高二的学生 ，备战相关赛事，
近日，这位出生于2009年的少年，寒暑假都在泳池里度过 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、爸爸就喜欢带我去玩水 。上下午各训练3小时 ，100米蝶泳、从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，每天清晨六点半起床 ，200米自由泳第七名 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。夺牌 ！
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
但他无惧挑战 。“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、”他感慨道 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。“有时训练完非常累 ，考场上的“猎手” ，晚上还要完成作业 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，10多年来，向国家一级运动员发起“冲击” 。从一开始的玩水到后来的系统训练，读书时忘记泳道 。
在日复一日的坚持下 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。训练计划和错题本同样写满了认真。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，真想直接睡在泳池边 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，