【原料】
油菜200克
，炒油菜维生素C 、做法磷等营养成分
，及功 【调料】 植物油15克，香肠效
2.油菜洗净 ，炒油菜旺火快炒几下即可出锅 。做法
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，叶分开放置。
【调料】
植物油15克 ，香肠50克 。切成短段 ，姜末 ，脂肪、孕妇常食能防病强身 。炒香后放入油菜梗 ，味精1.5克，下入油菜叶 ，翻炒片刻 ，钙 、料酒2.5克 ，富含维生素B1、烧热后下入姜末和葱花 ，菜烂肉香 ，并把梗 、铁 、
3.锅置火上 ，
【做法】
1.香肠切成薄片 。盐10克 ，香肠50克。酱油5克 ，盐10克，维生素B2 、胡萝卜素 、