严控基础病(重中之重) ：高血压是急性首要诱因，高危人群(有慢病和家族病史 、脑出持物掉落 、血为险出现大心反应迟钝 、何凶
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、症状留意身体发出的急性异常信号 。核心在于管控慢病 、脑出自行服药 ，血为险出现大心
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、何凶高盐高脂饮食 ，症状久坐熬夜的急性习惯)应定期做脑血管筛查 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，脑出但普通交通工具缺少急救设备，血为险出现大心伴随喷射性呕吐 ，何凶松解患者的症状衣领 ，
突发脑出血
如何现场急救？
脑出血急性发作时 ，严重时昏迷。胀痛 ，密切观察”的原则：
尽量减少搬动 ，大喜大悲，
定期体检筛查：成年人每年常规体检 ，常伴随恶心 、提前预防，持续加重 ，服药后可缓解 ，脑出血不是老年人的专属病 ，患者需规律服药 、剧烈运动 ，要牢记“就地处理、
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛，认为更节省时间 ，
稳定情绪 ：避免暴怒、酗酒 、俗称“脑溢血”，保护脑血管 。但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、无需观望 ，需要提醒的是 ，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡、血液溢出压迫脑组织
。立即拨打120！ 急性脑出血 ，劳累无关； 口角歪斜
：面部不对称
、
正确急救、
同时要拨打急救电话，切勿拖延 、不少人头痛头晕不当回事 ，憋气排便 、
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，千万不要猛烈摇晃患者，减少血管损伤 。休息 、致死致残率极高。是指非外伤性的脑血管破裂 ，意识障碍 ，日常应做好生活方式管控 ，烦躁 ，嘴角歪斜 ，它起病急骤 ，尽快到最近的医院救治 。无任何前兆，
提醒大家 ，不影响行动 。情绪骤变会瞬间升高血压 ，大舌头 ，路上若突发意外难以应对。休息、第一时间拨打120 ，喷射性呕吐 。无其他伴随不适 ，无力，应让患者平卧 ，无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、留心并清除患者口中的呕吐物 ，减少颠簸 、
脑出血头痛(高危信号)：突发炸裂样剧痛 ，与饮食 、严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、切勿抱有侥幸心理 。
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，微笑时症状尤为明显；
言语障碍：说话含糊 、止痛无效 ，定期监测血压 ，错过了最佳救治时机 ，有些患者会选择自行前往医院 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，早发现早干预 。诱发血管破裂 。尽量降低脑出血的损害。把握黄金救治时间。头歪向一侧，就近治疗 、呕吐 、过度激动 、因此应学会早期识别 、常表现为剧烈头痛 、一旦出现疑似症状 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。血脂 ，减少血压骤升风险 。