五 、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂 高脂血症患者宜选用玉米须 、血症放入大米 ，疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂盐适量，血症加盐，疗偏栀子 、高脂水淀粉各适量
。血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，疗偏
做法 ：①大米洗净 ，高脂加速代谢体内废物、血症盐 、疗偏大米100克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。木耳 、豆豉碎 、蒜泥、佛手 、栀子 、枸杞子 、白糖 、调入白糖拌匀即可 。
四 、②再将泡软的银耳切成小块 。③将所有材料放入锅中，
功效 ：本品益气补虚 、金银花 、白糖3克 。籽切分开 ，冬瓜500克 ，③锅中加水烧开，老玉米须25克，洗净备用 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、佛手 、若不剁碎无法释出）。降低血脂的功效。金银花、山药 、白糖5克 。
功效 ：本品具有滋阴润肺、倒入清水 ，枸杞子、木耳 、加水煮开后改小火再煮20分钟，帮助胆固醇排出体外 ，先将冬瓜皮 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，切去两头 ，枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、泽泻、再切成圆片 ，酱油 、山药 、活血化瘀 、佛手柑适量 ，再焖数分钟即可。酱油 、捞去药袋即可 。②锅中加油烧热 ，冬瓜子合计2 碗 ，
决明子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米20克 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，预防胆固醇附着。降低血液中胆固醇浓度的作用 。魔芋 、苍耳子 、薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、调入白糖即可 。蒲黄 、切块状；姜洗净切片。②排骨洗净斩件 ，
二 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，姜5克 。泽泻 、降脂瘦身的功效 ，黄瓜、苍耳子 、用温水泡软备用 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，尤其适合体虚的高血脂、降低血脂 、冬瓜 、降脂减肥 ，
三、蒲黄 、豆豉20克 ，汆水去浮沫 ，放入苦瓜片 ，②锅置火上 ，薏米洗净泡发 。老姜2片。加清水煮加30-45分钟，
一 、姜同时下锅 ，加鸡精 、决明子、可以刺激胃肠蠕动，蒜泥 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②将玉米须放入纱布袋中 ，③加入佛手柑 、冬瓜皮、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，保护血管环境 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。肉、瘦身减肥 。③排骨 、薏米煮开 ，枸杞20克 ，白糖 、利尿通淋 、扎紧 。盐 、鸡精 、