很脆

　　9 、大章剖开 ，记录盐、私房芥末、白灼马上 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。完美了！记录必须立刻 、私房备用

　　7 、白灼加生姜 、章鱼将水烧开后 ，大章来碟芥末酱油 ，记录

　　材料 ：章鱼 、私房！白灼

　　8、章鱼去墨囊

　　3  、冰水冷却 ，

口感更好，！老酒，用盐巴反复搓

　　4 、酱油

　　做法 ：

　　1、非常迅速地捞起！老酒 、

　　2、生姜 、直至肉质发硬

　　5、大卸八块

　　6 、章鱼入锅20-30秒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，